お父さんもつらくって、○○ちゃんといっしょくらい泣いてるよ。 泣けるたびに○○ちゃんの「まあ、いいかー」を思い出してるんだ。 辛いことがあったとき、「まあ、いいかー」って言うの、 お父さん、すごくあれいいなあ、と思っていたんだよ。 「まあ、いいか…

何をしても、何をしゃべっても、どう反応しても、すべてだめだ。 下を向いて、ひたすら収まるのを待つ。 ただひたすら、こわい。 ぴりぴりとした薄い頭痛のような感覚が頭から、首、肩、肩甲骨、ひじにかけての皮膚ではじまり、急激に強張る。 本当は、離婚…

この連休は、旦那と顔を合わさないために、一日ずつ交代で子供たちといっしょに過ごす日、とそうでない日を作ることにした。 先週は、２日ともわたしが子供たちと過ごした。 というか、大抵そうだ。 昔は疲れ切っていて、休みくらい、少し休みたいと、一人で…

やる気が起きない。 やらなければいけないことも、やりたいことも。 結婚生活は、相変わらず、終わってて、旦那とは口も聞かないし、なるべく別の空間にいることが暗黙の了解になっている。 存在を感じるとリラックス出来ないし、別の部屋にいたって、緊張し…

モラハラエピソードは沢山ある。7年も結婚生活を続けているので、色々沢山ある。 でも、普段は努めて忘れるようにしている。 そんなのまともに抱えていたら、発狂するか心の病気になるか。 いや、正確には、過度の緊張による肩コリにはじまって、自律神経の…

パソコンを触っていたら、今年の目標が変換履歴？入力履歴？で表示された。 ああ、そういえば、と思った。 「自分を大切にする」って簡単なようでいて、難しい。 特にモラハラ被害者の体質の人には。。。 ふとすると、自ら自分を傷つける苦労する、そんな道…

私は今、非常に傷ついている。 夫の酷いモラルハラスメントによって。 精神的に不安定になることも増えてきた。 ものすごい不安感、さみしさみたいなものが襲ってきて、それを解消しようと誰かに電話したくなることがある。 身近に心を許せる友達や家族がい…